4 loại thực phẩm dễ tìm giúp bổ thận tráng dương

Trong dân gian với các đấng mày râu mỗi khi cơ thể bị mệt mỏi, đau ốm hoặc giả có những trục trặc trong chuyện chăn gốc thì thường tìm đến những phương thuốc bổ thận tráng dương để nhằm tăng cường sinh lực ngày một tốt hơn.

Thay vì sử dụng những loại thuốc bổ thận không đảm bảo nguồn gốc và xuất xứ. Bạn hãy thử dùng những loại thực phẩm giúp bổ thận tráng dương gần gũi trung cuộc sống như nhộng tằm, mồng tơi, bí đao hay trái mướp…

Rau mồng tơi chữa di mộng tinh

Mồng tơi là loại rau phổ biến, được ưa chuộm vào mùa hè giúp thanh nhiệt và làm mát cơ thể. Bên cạnh đó, mồng tơi còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa hoạt tinh, di mộng tinh. Để bổ thận tráng dương, bạn có thể áp dụng những món sau đây.

Canh mồng tơi nấu tôm: tôm rửa sạch, sau đó tiến hành bỏ đầu và bóc sạch vỏ. Rau mồng tơi nhặt và rửa sạch, thái nhỏ. Cho tôm vào trong nồi xào cho săn, nêm gia vị vừa ăn rồi thêm nước vào đun sôi. Khi nước đã sôi thì cho rau mồng tơi vào cùng cho tới khi sôi lại là được.

Canh mồng tơi nấu các loại đậu: dùng một mớ mồng tơi nhặt và rửa sạch, đậu nành và lạc mỗi loại 1 nắm ngâm khoảng 1 tiếng rồi rửa sạch. Đem 1kg xương ống ninh nhừ. Sau đó cho đậu và lạc và nấu cùng. Khi thấy các nguyên liệu chín thì bỏ rau mồng tơi đun cho tới khi sôi lại là được. Nêm nếm gia vị vừa ăn, ăn nóng cùng với cơm sẽ có tác dụng chữa di mộng tinh rất tốt.

Mồng tơi nấu dục lợn: rau dền tím, rau mồng tơi mỗi loại dùng một mớ đem nấu với 2 cái dục lợn để cả vỏ bọc và lớp mỡ, nêm gia vị cho vừa rồi ăn nóng. Muốn món ăn đạt hiệu quả cao hơn bạn có thể dùng thêm 1 cốc trà gừng nóng.

Bí đao giúp chữa suy giảm tình dục

Đem lộc nhung thái thành những lát mỏng, bí đao giã nhuyễn. Đem hai nguyên liệu đi hấp chín. Cách 1 ngày ăn 1 lần sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý nam rất tốt.

Bên cạnh đó, đối với trường hợp thận hư, người bệnh xuất hiện triệu chứng mỏi gối, đau lưng, chức năng tình dục suy giảm. Có thể chữa trị bằng cách sử dụng 100g bí đao, 5 quả trứng bồ câu lấy lòng đỏ, 5g lộc nhung đem các nguyên liệu nấu chín và nêm gia vị vừa ăn.

Chữa di tinh bằng mướp

Di tinh được biết đến là hiện tượng gây ra yếu sinh lý nam. Chủ thể không thể nào kiểm soát được việc xuất tinh của mình. Để có thể giải quyết tình trạng này hãy áp dụng công thức sau.

Dùng một quả mướp đem thái nhỏ, sau đó ngâm trong nước sôi, 10g củ sung gọt và rửa sạch. Đem củ sung nấu lấy nước sau đó hòa cùng nước mướp để uống hàng ngày. Chỉ cần áp dụng đúng cách hiện tượng di tinh sẽ được cải thiện.

Bổ thận tráng dương với nhộng

Sở hữu hàm lượng dinh dưỡng phong phú, nhộng được mệnh danh là thần dược bổ thận tráng dương của nam giới. Theo khái niệm sinh học, nhộng là pha thứ ba của côn trùng đã biến thái hoàn toàn. Ngày nay nhộng được y học hiện đại chứng minh là có tác dụng bổ thận tráng dương. Đông y từ lâu đã sử dụng nhộng là vị thuốc chủ vị chữa liệt dương, di tinh, phong thấp.

Nhộng có vị ngọt vùi, tính ôn đi vào kinh tỳ, vị và thận. Bởi vật loại thực phẩm này giúp cải thiện công năng thận, tăng cường sinh lý và hỗ trợ chữa nhiều bệnh khó nói của cánh mày râu. Nhộng còn chứa chất arginine cao, chất này giúp giảm mệt mỏi, cải thiện chức năng tình dục và là một protein quan trọng sản xuất tinh trùng.

Kết quả phân tích hóa sinh cho thấy nhộng chứa nhiều acid béo không no, vitamin B11, B2 và nhiều acid amin khác. Sở hữu protein cao nhưng chất béo thấp nên nhộng được xem là lành tính và thường được sử dụng trong các bài thuốc đông y.

So với việc sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương, kích thích sinh lý thì việc tận dụng các thực phẩm bổ dưỡng từ thiên nhiên luôn được đánh giá cao. Vì thế hãy thử bổ sung 4 vị thuốc trên vào bữa ăn hàng ngày để bổ thận tráng dương nhé.

Bài viết liên quan: